Zátěžová deka na klidnější spánek

Zátěžová deka je naplněná drobnými skleněnými kuličkami a rovnoměrně tlačí na celé tělo. Ten pocit připomíná pevné objetí a spoustě lidí pomáhá vypnout hlavu, přestat se převalovat a usnout dřív. Hodí se pro každého, kdo spí neklidně, má za sebou náročné dny nebo se rád zachumlá u filmu. Nejdůležitější je hmotnost: deka by měla vážit zhruba desetinu váhy toho, kdo pod ní bude spát, pro dospělého tedy obvykle 6 až 9 kg. Dívejte se, jestli jsou kuličky prošité v malých komorách, aby se nesesypaly na jednu stranu, a jestli jde povlak sundat a vyprat. Rozměr 150 × 200 cm pokryje jednoho dospělého, na dvojlůžko se nehodí – každý by měl mít svou. Kdo spí v teple, ocení k dece letní povlak z bambusu nebo bavlny, v zimě se zase hodí měkký plyšový.

Proč se hodí pro teenagera

• Usne dřív, i když dlouho koukal do mobilu
• Klidnější spánek před ranním vstáváním do školy
• Nemusí se o nic starat, prostě ji přetáhne přes sebe