Fitness náramek na kroky, spánek a tep

Fitness náramek je jednodušší a lehčí než chytré hodinky, a proto ho lidé nosí i v noci. Počítá kroky, měří tep, zaznamená cvičení a spánek a upozorní na zprávu z telefonu. Kdo se chce víc hýbat, má každý den před očima, kolik už nachodil, a to samo o sobě motivuje. Hledejte náramek s výdrží aspoň 10 dní, čitelným displejem a voděodolností pro plavání. Podívejte se, jestli aplikace funguje česky a se zvoleným telefonem. Vestavěná GPS se hodí běžcům, kteří nechtějí nosit mobil; měření okysličení krve a stresu je spíš doplněk. Pro seniory zvolte větší displej a jednoduché ovládání. K náramku se hodí náhradní řemínek v jiné barvě, třeba látkový na každý den.

Proč se hodí pro manžela

• Motivace víc chodit a míň sedět
• Při cvičení vidí tep v reálném čase
• Nabíjí se jednou za dva týdny, ne každý večer